Ga terug naar overzicht Liefde

Einde van de relatie

Je partner beëindigt de relatie

Als je niet weet waarom je partner een einde maakt aan jullie relatie, vraag het dan. Je hebt het recht om dit te weten. Zorg ervoor dat je begrijpt waarom hij of zij het uitmaakt, dan kan je deze breuk beter verwerken.

Soms kan iemand opgelucht zijn omdat de vaak voorkomende ruzies eindelijk gedaan zijn. Het kan best zijn dat jullie beiden dezelfde gevoelens hebben bij het beëindigen van de relatie.

Jij beëindigt de relatie

Als je jullie relatie zelf stop zet, dan kan het zijn dat je partner zich er niet goed bij voelt omdat hij of zij nog wel met de relatie wil verder gaan.

Hoe beëindig je een relatie op een respectvolle manier?

  • Zorg ervoor dat je vooraf zelf duidelijkheid krijgt over waarom je het wil uitmaken.
  • Bereid voor wat je wilt zeggen, eventueel op papier.
  • Vraag aan je partner of jullie eens kunnen afspreken. Als je dit laat weten via de telefoon, sms of Facebook, dan komt dit heel kwetsend over.
  • Zorg ervoor dat jullie in een rustige omgeving met elkaar kunnen praten.
  • Zorg dat jullie alleen zijn voor het gesprek, want dit is heel persoonlijk. Wanneer je je niet veilig voelt, spreek dan af op een neutrale plaats waar meerdere mensen zijn.
  • Zeg tegen hem of haar dat je iets zou willen zeggen.
  • Zeg tegen je partner dat je een einde zou willen maken aan jullie relatie.
  • Vertel je partner waarom je jullie relatie wilt beëindigen.
  • Zorg ervoor dat je niet alleen zegt wat er de laatste tijd slecht ging maar dat je ook vermeldt dat jullie een leuke tijd hebben gehad samen en wat je leuk vindt aan hem of haar.
  • Beantwoord vragen van je partner en praat erover als hij of zij dit wilt.
  • Zeg hoe jij de relatie nu verder wil zien (geen contact meer, enkel nog vrienden zijn, …)
  • Vraag aan je partner wat hij of zij het liefste heeft dat jij nu doet (even geen contact meer hebben, …)

Gevoelens
Het is normaal als je partner zich nog een tijdje boos of verdrietig voelt. Geef hem of haar de ruimte om dit te voelen en te verwerken.

Het kan best zijn dat, ondanks je het zelf uitmaakt, je je toch slecht voelt. Dat is normaal, jullie hebben de laatste tijd veel tijd samen doorgebracht en ondanks het feit dat het nu niet meer lukt, hebben jullie toch ook leuke momenten gehad die je zal missen.

Redenen

De reden voor het beëindigen van een relatie is voor ieder koppel anders. Hieronder staan een aantal veel voorkomende oorzaken van het einde van een relatie:

  • Jullie maken te veel ruzie
  • Jullie hebben weinig gemeenschappelijke interesses
  • Jullie doen nog heel weinig samen
  • De verliefdheid is over
  • Je bent verliefd op iemand anders
  • Je partner is verliefd op iemand anders
  • Jullie praten nog weinig met elkaar
  • Je hebt je partner bedrogen
  • Je partner heeft jou bedrogen

Hoe nu verder?

Als je partner jullie relatie beëindigt maar jij bent nog verliefd, dan is het heel normaal dat je je verdrietig of boos voelt. Dat is liefdesverdriet. Je zult hem of haar missen.

Geef jezelf tijd om dit te verwerken. Probeer je zoveel mogelijk bezig te houden met dingen die je leuk vindt (bijvoorbeeld: je hobby, afspreken met vrienden, …). Praten over je gevoelens met iemand die je kunt vertrouwen (dit kan je ex-partner zijn of iemand anders) kan helpen.

Voel je niet slecht over jezelf. Het is normaal dat sommige relaties niet lukken. Je past waarschijnlijk beter bij iemand anders. Dat is wat mensen bedoelen als ze zeggen: “Er zijn nog veel vissen in de zee.”